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舌尖上的中附 | 第十二周美味食谱

时间:2025.04.28


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第十二周美味食谱

舌尖上的中附

2025年4月28日-5月5日


健康饮食是孩子成长的基石

舌尖上的安全学校来守护

我们始终挑选新鲜菜品 精工细作

确保膳食平衡 科学配方

让孩子的每一餐

吃得安全 吃得营养 吃得美味



Monday

星期一食谱

早餐食谱

椰蓉面包、白糖发糕、蒸饺、蒸红薯、炒面、白水蛋、榨菜丝、白粥


午餐食谱

黑椒猪扒、宫保虾仁、西红柿炒蛋、海带肉丝、蒜茸小白菜、粉葛大骨汤、香黏米饭


下午餐

香蕉


晚餐食谱

香菇滑鸡、水煮肉片、豆角炒肉丝、红枣蒸南瓜、清炒青菜、金针菇肉丝汤、香黏米饭


宵夜

肠粉



Tuesday

星期二食谱

早餐食谱

纸杯蛋糕、刀切馒头、葱油花卷、玉米棒、布拉肠、五香卤蛋、酸豆角、八宝粥


午餐食谱

香酥鸡排、玉米粒蒸肉饼、双花肉片、小瓜炒蛋、醋溜大白菜、绿豆糖水、香黏米饭


下午餐

香橙


晚餐食谱

啤酒鸭、香干回锅肉、青笋炒肉片、白萝卜炒肉丝、清炒青菜、紫菜蛋花汤、香黏米饭


宵夜

骨汤米粉



Wednesday

星期三食谱

早餐食谱

麻圆、杂粮馒头、鲜肉包、紫薯、炒米粉、鹌鹑蛋、香炒酸菜、黑米粥


午餐食谱

铁锅炖大鹅、云耳洋葱炒腊肉、青椒土豆炒肉丝、五彩肉丁、蒜茸上海青、木瓜大骨汤、香黏米饭


下午餐

香梨



Monday

下周一食谱

晚餐食谱

红烧排骨、白切鸡、鱼香茄子、土豆炒肉片、青菜、西红柿蛋花汤、香黏米饭


宵夜

肉丝面




民以食为天,

让我们一起见证孩子们的健康成长。

期待下一期营养食谱,

我们下期再会。




来源 | 总务处

整理组稿 |  校办公室

审核 | 校办公室

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