美好“食”光

“味”爱同行

菜品新鲜

营养均衡

一餐一食

皆为孩子健康成长而来

让我们一起来看看本周食谱吧！

肠仔包、葡式蛋挞、葱油饼、蒸糯玉米、炒陈村粉、水煮蛋、香油萝卜丁、八宝粥

香菇滑鸡、糖醋小酥肉、西芹炒香干肉片、红烧豆腐、蒜茸上海青、海带龙骨汤、东北米饭

香蕉

土豆红烧肉、黄金蛋饺、冬瓜肉片、韭菜炒蛋、炒豆芽、西红柿煎蛋汤、东北米饭

肉沫河粉、豆沙包

白面馒头、麻圆、蒸饺、蒸红薯、布拉肠、煮鸡蛋、榨菜丝、花生粥

咖喱鱼丸、豆豉蒸排骨、花菜炒培根、青瓜炒蛋、清炒萝卜丝、驱寒姜汤、双色米饭

香橙

香芋焖鸭、蒸狮子头、小瓜肉片、鱼香茄子、油淋麦菜、冬瓜瘦肉汤、东北米饭

鸡汤米粉、椰丝包

香糯豆沙包、蛋糕、油条、蒸玉米、炒河粉、茶叶蛋、酸豆角、绿豆粥

黄豆炖猪手、菜干蒸花腩、包菜炒粉丝肉沫、西兰花炒培根、蒜香芥菜、黄豆牛骨汤、东北米饭

香梨

香酥鸡翅根、撒尿牛肉丸、土豆片炒肉、酸豆角炒鸡杂、炒青菜、生菜鸡蛋汤、东北米饭

皮蛋瘦肉粥、肠仔包

芝麻面包、杂粮馒头、北方煎饼、蒸红薯、炒桂林米粉、水煮蛋、香炒酸菜、小米粥

蒜心炒腊鸭、梅菜扣肉、蒸老南瓜肉沫、豆角焖肉、手撕包菜、绿豆糖水、双色米饭

青枣

蛋炒饭、榨菜肉丝、蒜茸生菜、三鲜汤

肉丝面、蛋糕

莲蓉包、蛋挞、五香花卷、蒸玉米、三丝炒米粉、五香鸡蛋、乌江榨菜丝、白粥、

五香鸡腿、回锅肉、千叶豆腐、西红柿炒蛋、蒜茸菜心、冬瓜玉米大骨汤、东北米饭

苹果

雪花炖蹄花、地三鲜、花菜炒肉、外婆菜炒蛋、青菜、青瓜皮蛋汤、东北大米

清汤水饺、面包