星期四食谱

面包、刀切馒头、红糖发糕、玉米棒、三丝炒面、卤水蛋、咸菜、白粥

干锅鸭中翅、海带结焖红烧肉、肉卷炒花菜、云南小瓜炒面筋、上汤娃娃菜、花旗参乌鸡汤、香黏米饭

香梨

水煮肉片、花生焖猪脚、红萝卜丝炒蛋、孜然土豆片、清炒青菜、西红柿蛋花汤、香黏米饭

星期五食谱

鲜肉包、红糖馒头、蒸饺、小红薯、炒米粉、白水蛋、榨菜、黑米粥

云耳蒸鸡、椒盐巴沙鱼、西红柿炒蛋、青笋炒肉片、鲮鱼炒麦菜、绿豆糖水、双色米饭

青枣

支竹焖烧鸭、蒜芯炒腊肉、冬瓜炒肉片、豆角炒肉丝、清炒青菜、芥菜咸蛋汤、香黏米饭

星期六食谱

豆沙包、花卷、南瓜发糕、甜玉米、水饺、茶叶蛋、萝卜脆片、小米粥

宫保虾仁、香酥鸡排、土豆炒肉丝、肉沫蒸水蛋、盐水菜心、冬瓜龙骨汤、香黏米饭

苹果