星期一食谱

蛋糕、葱花卷、红糖馒头、甜薯、肉丝面、茶叶蛋、萝卜脆片、白粥

海带结焖红烧肉、香酥鸡排、西红柿炒蛋、雪里红炒肉沫、上汤娃娃菜、白萝卜牛骨汤、香黏米饭

香蕉

洋葱炒鸡、水煮鱼片、沙葛炒肉丁、萝卜炒肉丝、清炒青菜、西洋菜肉沫汤、香黏米饭

星期二食谱

面包、刀切馒头、豆沙包、玉米棒、热干面、卤水蛋、榨菜、花生粥

黑椒猪扒、宫保虾仁、肉卷炒花菜、干锅千页豆腐、蒜蓉奶白菜、西米香芋糖水、双色米饭

香干回锅肉、啤酒鸭、咸蛋、冬瓜炒肉片、清炒青菜、紫菜蛋花汤、香黏米饭

星期三食谱

鲜肉包、麻圆、南瓜发糕、小红薯、桂林米粉、白水蛋、头菜丝、小米粥

云耳蒸鸡、干锅鸭腿、海带炒肉丝、白萝卜炒肉片、蒜蓉油麦菜、冬瓜大骨汤、香黏米饭

粉蒸肉、花生焖猪手、虎皮鸡蛋、洋葱炒肉、清炒青菜、西红柿蛋花汤、香黏米饭

星期四食谱

奶黄包、蒸饺、燕麦馒头、甜玉米、三丝炒米粉、水煮白鸡蛋、萝卜丁、黑米粥

豉油鸡腿、锅巴肉、土豆炒肉丝、西红柿炒蛋、猪油渣炒包菜、绿豆糖水、双色米饭

咖喱炒饭、猪肚鸡、榨菜肉丝、清炒青菜、青瓜皮蛋瘦肉汤

星期五食谱

酥皮面包、肉沫花卷、红糖发糕、紫薯、煎饺、鹌鹑蛋、乌江榨菜、绿豆粥

红烧排骨、雪花鸡柳、肉沫蒸蛋、五彩肉丁、蒜蓉菜心、木瓜龙骨汤、香黏米饭

星期日食谱

小炒肉、香菇焖鸡、地三鲜、茄子豆角炒肉丝、清炒青菜、冬瓜肉片汤、香黏米粉