流感起病急、症状重，与普通感冒差异显著，需注意区分：

流感典型表现：突发高热（39-40℃）、全身酸痛、乏力明显，常伴咳嗽、咽痛，儿童更易出现呕吐、腹泻等消化道症状，且可能引发肺炎、脑炎等严重并发症。

 普通感冒特点：多为低热（37-38℃），以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，全身不适较轻。

勤洗手，用流动水加肥皂搓洗20秒以上，避免用手摸眼口鼻；在人群密集场所或与患病同学接触时规范佩戴口罩。

保证充足睡眠（小学生≥10小时，中学生≥9小时），坚持适度体育锻炼；均衡饮食，多吃蔬果和优质蛋白，随气温变化及时增减衣物，避免忽冷忽热。

流感高发期避免去密闭拥挤场所，课间活动不扎堆聚集，不与他人共用水杯、毛巾等个人物品。

流感疫苗是预防流感最经济有效的手段，对所有6月龄以上无接种禁忌的人群均适用，中小学生作为校园聚集群体更应优先接种。接种后2-4周可产生保护性抗体，一般能维持6-8个月，流行季任意时间补种均有效。

若孩子患病，应居家隔离休息，多喝水、饮食清淡；发热时可遵医嘱用对乙酰氨基酚等退烧药，确诊流感后48小时内使用奥司他韦等抗病毒药物效果最佳，切忌滥用抗生素。

若孩子出现持续高热超3天、呼吸急促、精神萎靡、严重呕吐腹泻，或哭时无泪、尿量显著减少等脱水表现，需立即就医。

每日开窗通风2-3次，每次不少于30分钟，保持室内空气流通；定期清洁孩子的玩具、餐具等物品，保持家庭环境整洁。