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追风逐梦 执笔绘梦 | 中附九年级中考减压心理团辅活动纪实

时间:2026.05.06


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中附外国语学校                   心理团辅





中考的战鼓渐近,书山题海间,是少年执笔为剑的勇毅,也藏着青春独有的压力与倦怠。为守护学子心灵绿洲,缓解备考焦虑,我校心理健康室联合九年级组,于四月为全体初三学子精心策划了一场名为“追风逐梦,执笔绘梦”的主题心理团辅活动。让同学们暂别书桌,在春光、汗水与欢笑中,完成一次压力的释放与团队的凝聚。

ZHONG FU


脚步同频,我们并肩向前

“绑带一系,我们就是并肩作战的伙伴!”两人三足、三人四足的赛场上,口号代替了私语,默契成为了新的语言。

从最初的步调不一、踉跄顺拐,到后来的相互搀扶、节奏同频。同学们在游戏中真切地体会到:中考这条跋涉之路,自己从来都不是“孤军奋战”。身边有同窗并肩,身后有师长守护,这份坚实的陪伴,便是前行最足的底气。


执笔绘梦,把心愿写在纸鸢

奔跑过后,是静心的创作。空白风筝化作画布,铺在春日的草坪上。同学们调匀颜料,执起画笔,将那些难以言说的焦虑、对未来的忐忑、或深藏心底的愿望,一一倾注笔端。

创作完成后,大家牵着线在阳光下尽情奔跑,看着承载自己心事的纸鸢御风而起,跃上晴空。那一刻,积蓄已久的压力仿佛也随着春风飘散,洒满操场的,是畅快的笑闹与青春的呐喊。

活动的最后,同学们围坐在一起,分享着活动中的欢笑与感动,畅谈着此刻的心境与感悟,手绘的风筝被带回教室,悬挂在墙面上,成为备考路上温暖的鼓励。

教育,是学业上的引领,更是心灵上的守护。我校始终秉持“至诚尽性,立德树人”的初心,坚持“五育并举”,不仅关注学子学业精进,更珍视每一位少年内心的饱满与健康。这场春日团辅,正是这一育人理念的生动实践。

愿所有九年级同学,都能珍藏这份并肩的温暖与绘梦的勇气。卸下重负,轻装上阵,以笔为剑,以梦为马,在即将到来的中考战场上,从容落笔,不负韶华。心向暖阳,终抵繁花!






来源 | 中学德育处

整理组稿 |  校办公室

审核 | 校办公室

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